新手如何挑選羽球拍?

A.球拍重量

羽球拍有許多重量等級，單位名稱是『Ｕ』，會以5g作為區間，多以 4U(80.0~84.9g) 為中間值。
多數球友會選擇 4U(80.0~84.9g) 的球拍；有力量的選手則會選擇使用 3U(85.0~89.9g) 的羽球拍，可以加大他的攻擊力道；手腕比較沒這麼有力的初心者、小朋友、女生可以考慮選擇 5U(75.0~79.9g) 的重量。

B.球拍平衡點

平衡點我們會從尾端量起，可以讓羽球拍橫放達到平衡的支點便是平衡點。
一般中間值會落在290mm，295mm以上就是頭較重的攻擊拍，頭重的原因所以揮擊會往下帶的，可以強化攻擊力道，但因為頭重也相對讓防守速度略慢一些。285mm以下便是頭輕的防守拍，連續揮擊的速度較快更利於防守控球。

沒有工具測量該怎麼辦？通常羽球拍上會有資訊小卡寫著這些資訊，中桿或前套也會有羽球拍的基本資訊可以查看

C.球拍中桿粗細

中桿的粗細也關係著使用感，一般羽球拍直徑多落在 7.0~7.5mm，越細的中桿會越有甩鞭的感覺，適合喜歡快速彈性打法的球友，若喜歡厚實的殺球感，就適合挑選 7.0mm 以上的粗中桿。

D.球拍中桿軟硬

中桿的軟硬程度對揮拍手感與出球效果的影響很大。久奈司的球拍會以中桿軟硬度測試結果(RA值)去標示: 將固定重量壓於中桿處，使中桿產生彎曲並測量其變化程度。RA數值越大，代表中桿形變程度越大，中桿越軟。反之亦然。

✅ 硬中桿（Stiff Shaft）

• 回彈速度快
• 揮拍穩定度高
• 適合快速揮拍、力量集中
• 控球準度佳

適合族群：

• 力量與揮速充足的進階～高階選手
• 喜歡打快速節奏、平抽對攻、殺球連發
• 強調「控球精度」的打法

✅ 軟中桿（Flexible Shaft）

• 彈性好，出球省力
• 容錯率高，易於上手
• 適合以鞭甩動能出球

適合族群：

• 初學者 / 女生 / 青少年
• 喜歡輕鬆出球、打吊球和放小球的風格
• 需要更多揮拍幫助產生力量的玩家

㊙️ 小提醒

選錯中桿軟硬，等於「力量用錯地方」！

如果你的力量夠但用軟中桿，容易控不住、出球飄

如果你力量不夠卻用硬中桿，拍子反而「不幫忙」，很難發揮

E.球拍材質

羽球拍的材質除了大賣場便宜的鋁拍、鐵拍，多數球友還是使用碳纖維羽球拍為主，而碳纖維羽球拍也有分等級，大致可分為 24T、30T、40T、46T，數字越高代表碳纖維的剛硬度、結構堅固程度更高；因此有拉高磅數需求的球友就必須選擇 30T、40T 的羽球拍，如此羽球拍才比較不會晃動，穩定性較高。

F.框面形狀

拍框面的形狀也是有許多學問的，不同形狀產生的甜區(有效擊球區)也不相同；傳統的蛋頭形或稱小平頭，它的甜區屬於橢圓形的，甜區較大也較長，打歪也很容易在甜區內； 拍面小大平頭的羽球拍，例如：夜斧9000 框面較小，擊球面積也縮小、輸出的力量集中，攻擊力較強，但甜區較小因此可能較不適合入門的球友使用；剛入門的球友可以考慮大拍面的羽球拍，更好將球擊出，例如：夜斧PLAY、鋒速PLAY。

G.球拍價錢

碳纖維羽球拍價格多座落在兩千左右，一千多的多是入門拍，價錢越高的羽球拍相對的用料也會更好，可以自己斟酌需求。

入門拍挑選建議

時常有因朋友揪團或是上課需求買拍的朋友，通常不建議使用便宜的鐵拍，在還沒有學會力量的使用時，使用這麼重的羽球拍容易造成手腕受傷，對於這樣的球友，我們建議使用中桿較軟的球拍，可以利用它的彈性借力使力減少負擔，同時這樣的羽球拍會做得比較輕，也利於初心者使用，挑個一千出頭的碳纖維羽球拍就足夠。

結論：選拍請看打法與身體條件，而不是跟風！

你可以這樣簡單判斷：「打起來舒服、回球準、手不會累」就是對的拍子！

新手羽球拍推薦

兩款入門羽球拍，執行長最推薦新手

➤ 夜斧PLAY / ELASTIC FORCE PLAY

最具彈性的夜斧初階版，拍面大，超輕5U，打擊感超好，價位和上手程度都非常適合新手。

➤ 鋒速PLAY / Ultra Aero PLAY

破風框設計、使用 4U 重量，輕盈好揮拍、擺速快適合入門羽球人，能感受到擊球的速度感。

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➤ 夜斧9000 / ELASTIC FORCE

硬拍與小拍面設計，讓擊球的力量集中，攻擊力表現，適合穩健的攻擊型球員。

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